Цікава та корисна енциклопедія - М'язи
Коло Знань
Субота, 03.12.2016, 17:33
| RSS
Головна М'язи
Меню сайту
Друзі сайту
Веселись Со Всеми

Тупак Амару Шакур

Форма входу
М'язи Будь-який рух людини — біг, танок, усмішка, абсолютно все — виконуєтьсяза допомогою м'язів. Навіть коли людина сидитьспокійно, у цьому положенні її утримають м'язи; інакше вона просто осіла б на підлогу, як ганчір'яна лялька.М’язи – це пучки волокон, здатних скорочуватись і розслаблюватися, завдяки чому вони і призводять у рух різні частини тіла.

М'язи М'язи і тренування
  • Пари м'язів
  • М'яз працюючи, скорочуються, а потім розслабляється. Тому більшість м'язів праццює в парі: одна тягне, а друга повертає на місце. Типовий приклад приклад такої пари: "згинач", що згинає суглоб, і "розгинач", що його випрямляє.
  • М'язові волкна
  • М'зи — це пучки ниткоподібних клітин (м'язових волокон). У деяких м'язах клітин лише кілька сотень, тоді як в інших до чверті мільйона і більше.
  • Поперечна посмугованість
  • У скелетних м'язах більшість волокон складається з тонких скорочувальних ниток — міофібрил. У міофібрилах чергуються темні та світлі смужки, тому що міофібрили складаються з білкових ниток (філаментів) двох типів — актину та міозину.
  • Як м'язи скорочуються
  • У м'язових волокнах актинові й міозинові нитки перекриваються. Коли мозок посилає м'язу сигнал, що змушує його скорочуватись, маленькі гачечки на міозинових нитках різкоповертаються і тягнуть актонові нитки, змушуючи їх ковзати назустріч міозиновим. У результаті м'яз скорочується.
  • Ступінь скорочення
  • У кожному м'язі мільйони актинових і міозинових ниток. Коли вони ковзають одна назустріч другій, м'яз може скоротитися до половини своєї початкової довжини.
  • Гладкі м'язи
  • Не всі м'зи поперечносмугасті. З так званих гладких м'язів складаються, наприклад, стінки кровоносних судин (вони регулюють течію крові) і стінки травного тракту, що проштовхують по ньому їжу. М'яз серця унікальний за своєю будовою. Він скорочується автоматично, хоча частота серцебиття може змінюватися.
  • Червоні та білі м'язи
  • Червоні м'язи, що повільно включаються в роботу, призначені для повільних плавних рухів, а білі — для коротких різких. Червоні м'язи, що включаються швидко, беруть участь у тих та інших рухах.
  • Потреба в кисні
  • Коли м'язи напружено працюють, їм потрібно більше кисню для "спалювання" цукрів, які є джерелом енергії. Тому під час бігу дихання посилюється, а серце б'ється частіше і сильніше. У тренованої людини більший об'єм легенів і сильніше серце. Нетренована людина довго бігати не може: вона швидко починає задихатися, і серце її дуже швидко б'ється.

Copyright MyCorp © 2016
Сайт управляється системою uCoz